Schwangerschaft bewusst erleben

Die Geburt optimal vorbereiten

Geburtsvorbereitungskurse für werdende Mütter
mittels tiefenpsychologisch- fundierten Hypnose und Entspannungstechniken

Die Schwangerschaft und Geburt sind ein ganz natürliches Geschehen im Leben einer Frau. Ab der Zeugung eines Kindes bis zu dessen Geburt durchläuft es wichtige psychische und physische Entwicklungsphasen. Auch bei der Mutter treten viele Veränderungen ein. Dieser Prozess kann bewusst und liebevoll begleitet werden, wodurch eine gesunde Verbindung zwischen der werdenden Mutter und ihr Kind entwickelt wird. Diese tiefe und bewusste Verbindung unterstützt auch der Geburtsprozess und die Zeit danach.

Da wir leider seit Jahrzehnten geprägt wurden, dass die Geburt lang, schwierig und schmerzhaft verlaufen soll, so geht es in diesem Kurs unter anderem darum, dieses Glauben zu verlassen, und sich mit dem natürlichen Verlauf zurück zu verbinden. Frauen sind von Natur aus so gebaut, dass sie Kinder haben können und zwar auf einer ganz natürlichen Art und Weise.

In diesem Kurs lernen Sie:

  • Wie sich Ihr Baby im Mutterleib psychisch und physisch entwickelt und was es wahrnimmt
  • Wie Sie sich mit Ihrem Baby sehr früh verbinden können
  • Wie Sie sich für die Geburt vorbereiten können und was Sie während der Geburt unterstützen werden, damit diese auf einer bewussten, liebevollen Art und Weise für Mutter und Kind geschehen kann

Es sind insgesamt sechs Kurse à ca. 60 – 90 Minuten. Fünf Kurse werden wöchentlich nacheinander besucht, wenn Sie Ihr Kind zum ersten Mal spüren. (beim ersten Kind ab ca. der 22. Schwangerschaftswoche, für weitere Kinder ab ca. 16. Woche). Der sechste Kurs findet in der ca. 37. Schwangerschaftswoche statt.

Durch diese Einteilung können Sie wöchentlich die Übungen zuhause machen und Ihre Fortschritte in der Gruppe teilen und auch Ihre Fragen und Anregungen stellen und teilen. In der sechsten Stunde gehen wir in Detail die Geburt durch und beginnen den Körper (und die Psyche) gezielt auf die eigentliche Geburt vorzubereiten. Bis dann werden Sie eine Entspannungstechnik (Progressive Muskelrelaxation) beherrschen, die sie während der Geburt unterstützen wird. Der liebevolle und bewusste Kontakt zu ihrem Baby wird verankert sein.

Das Gehirn und auch der Körper brauchen Zeit, bis sie sich auf die Geburt vorbereiten können. Ziel dieses Kurses ist : dass Sie für den Geburtsvorgang auf alles vorbereitet sind und diesen bewusst und mit Freude erleben können.

Kosten:
Die 6 Treffen kosten CHF 360.— in der Gruppe mit mindestens 3 Teilnehmerinnen. Einzelsitzungen auf Anfrage.

Ort:
Gufenhaldenweg 4, 8708 Männedorf

Wann:
Für die Kurstermine bitte direkt per Email oder telefonisch anfragen.

Kursleiterin:
Claudia Manzini-Egger M.S.
Seminarleiterin Autogenes Training GTH und Tiefenpsychologisch Fundierte Hypnosetherapie
Therapeutin in tiefenpsyschologisch-analytischer Hypnose GTH
Master of Science in Consciousness Studies
Mitgründerin und Dozentin GTH Schweiz
Vorsitzende der internationalen GTH

Kontakt:
Email: claudia@athypno.ch
Telefon: 079 552 8323
Webseite: www.athypno.ch